Jugendliche 10-16 Jahre

Mit Übergang an die weiterführende Schule wird auch das Training des Luta Livre beim Hamminkeln Sportverein 1920/46 e.V. angepasst.
Eine Vielzahl an Techniken kommt hinzu, welche in einer ganzheitlichen strukturierten Lernmethode in Sets vermittelt werden. Ziel ist es, dass die Jugendlichen Luta Livre als „Programm“ lernen, bei dem Sie auf Schlüsselreize (Auslöser) mit automatisierten Reaktionen reagieren, die dann zu einem Gewinn der Auseinandersetzung führen. Aufgabetechniken (Submissions) und Befreiung (Escapes) aus diesen werden wiederkehrend gedrillt. Aber auch bei den „Großen“ darf der Spaß natürlich nicht fehlen!

Trainingszeit: Montag 16.00 – 17.00 Uhr
Turnhalle der Gesamtschule Hamminkeln (alte Turnhalle)